どうも、わったさんです。 みなさん、ぶつき米って知ってますか？ あまり聞きなれない名前なんじゃないでしょうか。 みなさんが普段食べているお米はだいたいが白米だと思いますが、お米にも精米の方法によって栄養価が大きく変わってくるって知ってましたか…

どうも、わったさんです。 我が家の息子達は仮面ライダーが大好きです‼︎ 昭和のライダーも全部好きですし、もちろん平成のライダーも大好きです。 テレビで藤岡弘さんが映るとテンションがブチ上がるぐらい好きなんです(笑) ※藤岡弘さんは仮面ライダー1号で…